Frittata di carciofi

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Ingredienti per 4 persone

500 gr di cuori di carciofo

1 cipolla

5 uova

1 rametto di prezzemolo

50 gr di parmigiano

30 gr di romano

olio e sale e pepe  a piacere

Preparazione

Per prima cosa puliamo i carciofi eliminando le foglie dure e tagliando la parte dura del gambo .. tagliamoli a fettine e la parte del gambo tenera a rondella e facciamoli soffriggere in una padella antiaderente con olio e cipolla ..  Accendere il forno con l’effetto grill .. Sbattere le uova e aggiungere il prezzemolo tritato ed i formaggi .. aggiustiamo di sale e di pepe .. Ora versiamo nella padella antiaderente con olio riscaldato il composto e fatelo cuocere dolcemente .. e solo nella parte inferiore .. continuiamo la cottura della parte superiore nel forno.. Quando vedrete che si sara’ rappreso en formata la crosticina sfornatela e servitela tiepida..!!